20 de Marzo de 2019 | La Realidad Política
El Discurso - La realidad política  El Discurso - FacebookEl Discurso - Twitter

Relacionan exceso de horas de dormir con riesgos a la salud

El Discurso
Viernes, 14 de Diciembre de 2018

El reporte, publicado en el European Heart Journal, muestra que las personas que duermen ms de ocho horas al da pueden tener mayor riesgo de enfermedades cardiacas y de los vasos sanguneos, incluso de muerte. Foto: PI       ver galería

Un nuevo estudio relaciona el exceso de horas de sueo con los riesgos para la salud. El reporte, publicado en el European Heart Journal, muestra que las personas que duermen ms de ocho horas al da pueden tener mayor riesgo de enfermedades cardiacas y de los vasos sanguneos, incluso de muerte.

Investigadores del Hospital Fuwai de Pekn, China, y de la Universidad McMaster de Canad trabajaron en el estudio, que involucr a 116 mil 632 personas de 35 a 70 aos en 21 pases desde 2003. Despus de casi ocho aos, los investigadores registraron 4 mil 381 muertes y 4 mil 365 casos de enfermedades cardiovasculares. Tambin hallaron que las siestas de da (de 30 a 60 minutos) podran aumentar el riesgo, excepto en personas que duermen menos de seis horas por la noche.

Copyright © 2019 El Discurso · eldiscurso.com.mx
powered by

Visitas: 4794341